Porque devemos correr sem ouvir música

Photo: Paolo Cipriani/iStock

Tudo tem (ou deveria ter) sua hora...

Outro dia li no site da revista Outside um artigo falando sobre correr sem ouvir música.

Após expor argumentos prós e contras, Huber foi muito feliz em demonstrar que correr ouvindo "música ambiente" é bem melhor.

Assim como na corrida, a "indústria" da parafernália domina também o ciclismo. Gadgets, acessórios (quase sempre desnecessários) e suplementos que fazem o adepto parecer um paciente terminal, cheios de fios e monitores ligados ao corpo. 

As pessoas esqueceram, ou não conheceram, a valiosa simplicidade e pureza dessas modalidades.    

Extrai e traduzi, por conta própria, alguns trechos do artigo, o qual pode ser lido na íntegra clicando no link abaixo.

Why you should run without music

An ode to running for running's sake

By Martin Fritz Huber

July 13, 2016

http://www.outsideonline.com/2098091/why-you-should-run-without-music

"Quando você seleciona uma música para sua corrida, você está tacitamente controlando sua experiência".

"Muitas de nossas músicas vêm carregadas com assossiações mentais pré-concebidas; Nós já sabemos como uma certa música irá nos fazer sentir. Uma das coisas legais da corrida é que ela proporciona a chance de fugir de tudo isso, mesmo que por uma hora. "Deixar a mente vaguear" pode parecer um clichê ultrapassado, mas um dos bons princípios da solidão nos esportes de endurance é que, mesmo que você esteja fazendo aquela volta de oito quilômetros que você já fez mil vezes antes, você nunca sabe onde sua imaginação irá te levar".

"Mais uma razão para valorizar os poucos momentos restantes que temos para nós mesmos" 

"Mais uma razão para correr sem música"... ]

Mas depois de correr, aconselho ouvir o novo disco do Red Hot Chili Peppers

"The Getaway"

Sensacional...

 

Abraço,

Manza